月子受凉拉肚子会有月子病

月子受凉拉肚子会有月子病

月子受凉拉肚子会有月子病， 月子里是女性身体最脆弱的阶段，这段时期如果贪凉则很容易因为受凉而出现多种不适的症状，甚至会引起月子病的发生。以下月子受凉拉肚子会有月子病。

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月子里拉肚子是不会落下月子病的。拉肚子首先要搞清楚是什么原因导致的腹泻，是受风受凉？一般来说，在坐月子时是注意保暖的，所以这种可能性不是很大。另外，可以考虑是否是消化不良的表现，月子里为了提高奶水质量，可能妈妈吃的食物过于油腻，营养成分过高，就会导致消化不良，产生腹泻的症状。所以，可以吃高蛋白、高热量、低脂肪的食物，例如鱼、虾、蛋、禽、奶，注意饮食，不要过于油腻。

如果吃的过于油腻，影响了奶水，还有可能会导致宝宝腹泻、宝宝消化不良，所以可以结合乳酸菌素片、复方鸡内金片进行调理。

做月子期间腹泻如果及时治疗，并且注意调养身体，不会引起月子病的。但是如果不注意调养，也不注意饮食营养和休息，可能会造成身体虚弱等情况的。因此，在月孑的期间，要注意保持良好的心态，合理的饮食营养，多吃新鲜易消化的食物。避免受凉，不要吃生冷的食物。注意保暖的。

月子里拉肚子怎么办好呢？

一、月子里拉肚子要避免受凉

女性在月子期间身体会非常的虚弱，这时候如果受凉的话就很容易引起拉肚子等情况。因此在月子期间需要注意身体保暖，不管是在睡觉还是在给宝宝哺乳的时候，都最好是能够将肚子上盖上被子。

二、月子里拉肚子注意饮食调理

1、保持饮食清淡

月子里出现拉肚子，这时候在饮食方面一定要进行严格的控制，尽量吃一些比较清淡的食物，生病期间可以煮一些蔬菜粥，或者是小米粥来喝。能够起到补充水分以及调理脾胃，减轻肠胃负担的作用。

2、不吃寒性食物

很多食物都是比较寒凉的，尤其是水果产后妈妈由于本身体质比较弱，如果吃了很多的话很容易引起肠胃炎。尤其是在已经出现有腹泻这种情况的时候，尽量要做到忌口，不要吃梨，西瓜等食物。

3、及时补充水分

对于腹泻次数比较多的产后女性，这时候一定要及时的补充水分，避免身体脱水。可以喝一些淡盐水或者是蔬菜汁，果汁。腹泻期间尽量不要喝过多的催乳汤水，否则会增加肠胃负担，加重腹泻程度。

三、月子里拉肚子的药物治疗方法

当出现有严重腹泻时，最好是能够适当的吃一些益生菌，对肠道菌群起到调节作用，有利于减轻腹泻的程度。在腹泻的同时，伴随有肚子疼痛等症状时，也可以适当的服用一些思密达等药物。

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月子里受凉发汗能好吗

月子里受凉发汗有助于病情的缓解，但如果有明显的受凉症状还是建议及时就医治疗。

发汗对治月子病是有帮助的。汗蒸能够促进血液的循环，加速血液运动，提高身体有氧含量，对于提高身体自身的免疫力也是有一定的作用的，但需要注意的是，发汗治月子病，只能缓解疼痛、辅助促进治疗，不能抑制病情的发展，更不能从根本上对月子病进行治疗，关键还是应早日到专科医院诊断治疗。

月子病的临床表现是：产后晕眩、头沉或疼痛、腰部、膝盖、脚踝、手腕等发麻、发痛、冒冷汗、身体发冷、寒颤等症状，遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧。严重的月子病会阻碍子宫的血液循环，出现淤血，降低生殖器官及泌尿系统的功能，影响下肢的血液循环。 由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状。

月子里受凉要注意什么

1、做好保暖工作

生完孩子的女性一定要在坐月子的时候注意做好自身的保暖工作，要多穿一些衣物，在关节处加厚一些为好。不要长期居住在阴暗潮湿的房间内，对给屋内通通风，加强空气的流通，但是要避免直接吹风，空调还有风扇不适宜直接冲着产妇吹，避免因为风寒入侵出现腰酸背痛腿痛的发生。

2、注意生活调理

患者们还需要从生活习惯、日常饮食、运动和心理方面进行护理。多吃易于消化且又富含高营养的类食物，保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

3、保证摄入充足的钙

哺乳妈妈应保证摄入充足的钙以满足母婴二人的生理需要，否则可能造成腰酸腿痛，还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育。

月子里受凉后对女性身体的危害是很大的，不仅很容易引起感冒症状的出现，还很容易让湿气侵蚀，导致风湿性疾病的发生。因此女性在坐月子期间一定要特别的注意保养，绝对不可以图一时之快而不注意饮食和生活中的小细节。

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坐月子时不能受凉的原因

坐月子对于女人来说，很多人都知道这样特殊的.日子里是不能让身体受凉。这是为什么呢？当然是为了身体好，具体的原因如下：

处于孕期的时候，女人们的身体因为有胎儿的存在，身体一直是保持温暖的，甚至有的孕妇还会感觉身上有一盆火似得，全身总是会感到全身燥热。而卸货之后，女人们的身体状态就会发生改变，自身元气也会有损耗，变得很虚弱。此刻，抗寒能力大不如前，很容易被寒气侵袭，也就是导致身体受凉。

要知道，刚刚生产或是流产的女人，其身体上的各大毛孔都是出于扩张的状态，同时还容易散发出大量的汗液。这些汗液加上周围的一些湿邪气，就会聚集在她们的身边。此时不仅容易受凉，而且寒气侵入身体之后，还侵入到身体经络、关节、肌肉这些部位，造成全身出现酸痛等问题，让女人们身体倍感不适。若是调养不好的话，这些酸痛问题甚至还会延续到以后的生活之中，所以说，女人要避免月子里受凉哟。

月子里受凉后如何补救

1、调整平日的饮食

月子里若是受凉了，会导致产妇的肠胃功能出现问题，自身摄入的营养就会变少，这样子就会导致身体营养不足，从而影响身体的恢复。对此，小编建议产妇平日里要调整饮食，先吃一些清淡的容易被吸收的粥。等待身体有所恢复之后，再进补一些滋补品。

此外，在饮食方面尤其要注意冷的，性寒凉的食物都不应该吃，就算是吃一点点解解馋也不行，一定要做到忌口。

2、为身体保暖

月子里容易受凉，这个时候自然要想法子为身体保暖，最简单的方法就是多穿衣服。而且月子里容易出汗，要及时将浸满汗液的衣物换掉，不然也是很容易着凉的。此外，实在冷的产妇，可以搓一搓自己的手脚，促进血液流动，有助生热哟。

3、其他方法

除了上面两招之外，建议还可以选择进行其他的方法进行补救，缓解月子里受凉给身体带来的伤害。比如说选择热敷手脚和腰腹，比如说选择拔罐、针灸之类的，将体内的寒气逼出体外。当然，拔罐和针灸需要让专业的中医进行操作，否则很容易出事的。这一点必须要特别注意，不可马虎。

这样坐月子对身体好

1、认真清洗会阴

坐月子的时候，女人们下身会流出恶露，会阴就容易沾上一小部分的恶露，若是不及时清理掉的话，很容易感染细菌的。所以说，产妇们要认真清洗会阴，而且还要保持干燥，避免会阴潮湿。

2、运动要节制

坐月子的时候，产妇处于疲劳状态，这不仅仅是因为分娩的时候消耗了体力，还因为要经常喂奶，睡眠时间少所致。这个时候要是在频繁做家务的话，就会使得身体更加疲劳的。坐月子的时候，运动要适量，简单地活动下四肢就好了，一些要弯腰、蹲下的动作最好不要做。当你觉得身体有些僵硬的时候，在房间里慢慢走几圈就好了，切忌蹦蹦跳跳。