小孩子沉迷游戏无法自拔该怎么办，随着互联网的快速发展，各种各样的游戏也层出不穷，孩子接触手机的机率增加了，这就造成孩子被游戏吸引，很多孩子会沉迷其中无法自拔，那么小孩子沉迷游戏无法自拔该怎么办？
小孩子沉迷游戏无法自拔该怎么办1
1、先梳理自己，再沟通孩子。
当人在情绪不稳定时，不仅无法实现有效沟通，甚至会把负面情绪投射到对方身上，加剧冲突。如果感到明显的情绪波动，先试着自我调节，尽量让自己在相对平静时与孩子沟通。这样做有两个好处：给孩子以示范，让他们也学会调适和克制情绪；给孩子以接纳，只有自己的问题清空了，才能装得下对方的。
2、先打扫外围，再攻克坚城。
很多孩子沉迷游戏，并不就是游戏成瘾，很可能这是他们目前唯一的应对方式，比如在现实中遇到挫败或困难时，在游戏中宣泄和逃避。
如果不问缘由只是一味地指责和惩罚，会加重这种挫败感，让他们失去面对问题的勇气和信心而更加依赖游戏。家长需要通过多方渠道了解孩子的近况，帮助其一起发现和克服阻碍，才能逐渐接近和解决症结。
3、增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力。
孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的.怀抱，帮助他们转移注意力。
4、良好的沟通。
让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。我们所谓的“沟通”是为感受和满足而进行的沟通，所以不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
5、玩手机的时间长短要控制好。
给孩子设置好闹钟，比如会提醒孩子还有几分钟就到时间，让孩子提前做好心理准备。时间一到，就要停止玩手机。假如孩子不遵守约定，大人坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家属不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。
6、培养孩子的时间观念和自控力。
孩子的时间观念建立好了，会更好的支配自己的时间，这个父母要以身作则，从身边小事做起，养成好习惯。孩子自控力提高了会让孩子获益一生。平时要多放手，让孩子变得更独立，让孩子更好地管理自己的情绪，提高情绪管理能力。鼓励孩子合理表达自己的需求，这些都有利于孩子的自控力提高。
7、以身作则，正面引导。
孩子在身边学习的时候，家长也克制自己，不要玩手机，这就是一种很好的正面引导。家长们也可以通过自己的行为来引导孩子从游戏中走出来，比如在孩子学习的时候自己跟孩子一起看书。长期这样的坚持不仅会培养孩子好的学习习惯，还能在无形中给孩子支持和鼓励，形成与孩子的良性互动。
小孩子沉迷游戏无法自拔该怎么办2
家长沉迷游戏的原因
1、虚拟人物的向往
现在的游戏大多都是打怪升级、竞技格斗或者是人物变装，不论是那种类型，都是可以满足孩子的好奇心。游戏里的虚拟人物在开发商的制作美化之下，变得异常的精美。
每个孩子从小都有一个"公主"或者"王子"梦，有可能碍于现实他们无法实现自己的梦想，他们在看到游戏里精美的人物动画之后，他们会心驰神往，把自己想象成虚拟的任务，满足自己想象力。这是很多孩子沉迷游戏的原因。
2、学习稍显枯燥
在日常的学习中，孩子面对的永远是生涩的书本和熟悉的师生，这会让他们很容易厌倦学习。他们的日常是做不完的题目，上不完的课，考不完的试。难免会让孩子觉得枯燥。特别是当孩子努力学习以后，不能获得孩子想要的结果，他们很容易失去对学习的兴趣，把自己的兴趣转移到其他地方，游戏应该是很多人的选择。
3、游戏能够满足孩子的幻想
现在的游戏公司因为吃了游戏的红利，所以把更多的资金投入到游戏的构建之中，他们会把游戏的画质与情节故事都搭建的'特别好，游戏公司的这一行为完全满足了孩子的幻想。
孩子小的时候，希望自己能去月球旅行，去草原看绵阳，去铲除妖魔鬼怪，现在的游戏技术已经可以完成他们的愿望，以至于他们会把自己精力投入游戏之中。孩子沉迷游戏，本质上来说家长是要制止的，即使游戏能够满足孩子的童年愿望，或者是能够让孩子在学习之余感受快乐，也不能忽略游戏存在的危害。
可能存在的危害
1、会影响孩子视力和身体健康
孩子玩游戏一般是通过手机或者电脑，现在手机应该会比较多一点。手机的屏幕会发出亮光，孩子长时间聚焦，会让孩子的视力下降。而且孩子玩手机的姿势大多是躺着或者坐着，对孩子的颈椎或者腰椎不是很好，因为他们的骨骼还在发育。
2、孩子的学习成绩可能受到影响
如果孩子沉迷游戏，有一个最大的危害，家长们不可能不知道，就是孩子的学习成绩很容易下降，孩子的精力很有限，如果他们把自己的时间花费在玩游戏上的话，他们学习的精力就会很少。而且孩子想要从游戏中脱身会非常的难。
所以家长发现孩子有沉迷游戏的倾向时，一定要尽快采取措施，不能让游戏影响孩子的视力，危害娃的身体健康，导致他们的学习成绩下降。家长可以试着学会一下3个方法，或许能够轻松解决问题。
家长的正确做法
1、提高孩子的游戏成本，减少他们玩游戏的心思
既然孩子已经养成了玩游戏的习惯，家长不要强硬地要求孩子改掉习惯，这样不仅改不掉他们的游戏瘾，还可能让事情变得更糟糕，激起孩子的逆反。
家长可以试试增加孩子的游戏成本，比如说孩子想要玩游戏，需要等价的劳动时间或者学习时间来换取，这样的行为，不仅可以让孩子完成任务，还可能减少孩子的游戏心思，因为孩子们可能会"知难而退"。
2、给孩子讲沉迷游戏的危害
家长也可以跟孩子讲沉迷游戏的危害。很多家长反对这样的行为，认为这是在做无用功，其实不是的。孩子小的时候，还是很愿意听家长说的，他们很相信家长的权威。而且有些话说一次可能不令人信服。几次或者无数次以后，孩子可能就会深信不疑了。
3、不在宝宝眼前玩游戏，以身作则
现在很多的家长也有游戏瘾，孩子的爱游戏也是跟家长学，因此家长要注意，不在不或者少在孩子的面前玩游戏，毕竟要给孩子树立一个好的家长形象，用自己的实际行为向他们证明，游戏没有那么好玩。
