怎么帮助孩子戒掉游戏，现在的孩子玩手机、电脑游戏已经是家常便饭，尤其是在疫情期间，很多家长不得不让孩子们通过游戏来打发无聊的时间，现在分享怎么帮助孩子戒掉游戏？
怎么帮助孩子戒掉游戏1
1、找到游戏的替代品
大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。
通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。
2、让孩子失去玩游戏的兴趣
家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。
起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。
3、让孩子主动放弃游戏
游戏设计的本身就是为了让玩家“沉迷”，因此设置了很多的奖励机制，比如：做任务可以得到游戏装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。
家长也可以这么做：准备一个表格，如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸，等满20个就可以领取一个奖励。以此类推，用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。
用心理学的方法和套路来帮助孩子戒掉游戏瘾的办法，虽然是有效的.，但是如果想要从根本上去解决问题，家长就要改变对孩子的态度。
比如：把对孩子成绩的注意力转移到孩子本身，那么孩子在很大概率上就不会从游戏里找存在感。
因此，孩子对游戏有瘾折射出来的其实是亲子关系的疏离，希望家长们都能够多加注意。
怎么帮助孩子戒掉游戏2
首先，从家长身上找原因，家长没有给予孩子足够的陪伴。
孩子长期沉迷于游戏，或多或少都与家长跟孩子的陪伴太少有关，要知道从心理学来说对任何虚拟事物的沉迷都是对现实无法实现的补充。众多沉迷游戏的孩子，大多数情况都是家长对孩子的关注度不够，让孩子没有能够体会到足够的关心和关爱。
大多数时候，家长都认为陪伴就是按时回家、按时辅导作业，但是不知道的是陪伴不仅仅应该是身体上，更多的应该是心灵上的陪伴，而大多数家长都缺乏心灵陪伴的耐心和时间。当孩子无法在现实中获得陪伴的时候，游戏就成了他打发大部分时间的重要手段，时间久了自然会上瘾。
其次，从孩子身上找原因，我认为主要游戏能够满足孩子的成就感和认同感。
现实生活中总会出现各种各样的不如意，沉迷游戏的孩子，大多数都在现实中受到了打击和批评，无法得到缓解，但是从游戏中找到了自信，并产生了自我价值得到实现的虚荣心，在游戏里面成就感得到最大的满足。特别是同时，游戏也是大多数孩子都在玩的情况下，与众多同龄人形成了一个“游戏圈”让自身在游戏中得到了更多的认同感。
最后，从教育本身找原因，教育的本质是教育孩子如何做人，而不是完成学业的.机器。
教育应该让孩子成为一个心智健康的人。说到底，沉迷游戏上瘾的孩子只是对外界失望后躲进了游戏的世界里而已。教育本身过于重视学业、重视成绩排名，让现在的孩子承担了他们无法承担的压力，有的在父母帮助下或者自身努力下摆脱了出来，但是更多的孩子是没办法自己束缚的，只能逃离。所以在笔者看来，这是现在唯“学业”论的教育观念导致的一个负面的产物之一。
那么分析完原因之后，该如何解决问题呢？如何帮助孩子从游戏成瘾的困境中解救出来，从此不再担心，让孩子健康快乐地成长呢？通过以下几方面来看：
一是家长转变观念。
陪伴不仅仅只是待在家中，也不仅仅是辅导作业。孩子之所以沉迷游戏，家长为什么不沉迷游戏，无外乎家长知道生活不只有游戏。家长需要的不是禁止游戏，而是让孩子自己从游戏中走出来，让他们感受到属于家长的关心与关爱，属于游戏之外的快乐。
多陪伴孩子寻找正真的乐趣所在，多鼓励孩子，多跟孩子做游戏，让孩子感受到家长的关心，让孩子认识到除了游戏，原来家里也会很有趣，让孩子摆脱生活的孤独感，主动的融入生活。
二是让孩子走出家门。
办法有许多，有带孩子出去旅游，需要明白好奇心永远是孩子的天性，要多带孩子出去看一看走一走，让大自然的光和温暖照进孩子的身体和心灵，也会让孩子更加的阳关；
带孩子一起锻炼身体，需要家长以身作则，让孩子知道身体和心灵总有一个需要在路上，多运动、多锻炼更加容易让孩子身心健康；有带孩子做一些游戏，游戏不仅仅是虚拟世界中才有，现实世界中更多，要让孩子了解世界，融入世界，他才会拥抱世界。
三是正确认识教育的本质。
我们教育、培养孩子更多的是希望孩子能够健康成长。家长需要明白教育不仅仅是完成学业，小升初、初升高、高升大学，我们最终都会步入社会，面对社会。游戏不应该成为孩子们的避风港，真正的避风港应该是家庭。要努力转变观念，转变认识，让孩子不要成为学业的奴隶，要让孩子成为自己生活的主角，在自己的生活里健康、快乐地成长。
在孩子的生活里，我们的家长、老师更多的应该是一个园丁的角色，我们更多地应该是保护他自由生长成为一个他想要成为的人，而不是让他成为一个我们自己想要的样子。
最后，需要说的是，现在的孩子因为接触的事物更加的快速，接触的信息也更加的复杂，他们比我们想象的要成长得更快更成熟，家长、老师不能以10年前、20年前的老眼光来看待新生的一代，更多的应该以平等的视角、平等的态度来对待他们。尊重他们的感受，尊重他们的自由，在爱护的同时，不能拔苗促长。
