泥鳅的做法最正宗的做法

泥鳅的做法最正宗的做法

泥鳅的做法最正宗的做法，泥鳅被称为“水中之参”，在中国南方各地均有分布北方不常见但也分布各地。泥鳅肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，还有多种维生素，下面分享泥鳅的做法最正宗的做法。

　　泥鳅的做法最正宗的做法1

红烧泥鳅（附剖泥鳅）的做法

剖泥鳅：泥鳅滑溜，很多人都不会剖泥鳅，其实掌握窍门还是比较容易剖的。

首先泥鳅的'盆里不能有水！

其次要有一把锋利的剪刀！

然后挑选静止的泥鳅，看准头颈处部位，一刀下去就不会动了。

如果一刀不能断，后果就是泥鳅不断蹦跳，四处溅血

看起来有点残忍

一手拿住头，一手拿剪刀，这样就很容易剖了

洗净沥干水分

准备葱、姜、蒜、辣椒（随个人喜好添加）

将葱、姜、蒜、辣椒切段切片备用

起油锅，因辣椒易炒焦，先爆姜蒜，然后加辣椒

炒至金黄出锅

煎泥鳅请用不粘锅，起油锅，加入泥鳅

怕油溅到，就用锅盖盖住，可通过巅锅翻炒

煎至两面金黄

加入炒过的姜蒜辣椒翻炒均匀

加开水没过泥鳅，加入调味料：料酒、生抽、盐、糖、蚝油等，根据自己喜好添加

煮至汤汁收干

汤汁收干，翻炒均匀

加入葱段

炒匀

出锅装盘

　　泥鳅的做法最正宗的做法2

莴笋烧泥鳅的做法

准备好食材

将泥鳅下锅炒一下

捞起后，把调料下锅炒香，记住，一定要炒香，所以是小火炒比较保险

炒香后泥鳅炒

加水漫过泥鳅

最后泥鳅快熟时莴笋一块莴笋熟起锅

　　泥鳅的做法最正宗的做法3

健脾补血-泥鳅汤的做法

活泥鳅中加入一勺盐，迅速盖个锅盖。一会儿泥鳅就死了。

开膛去内脏，去头。

虽然卖鱼的人说泥鳅不用杀，但我过不了心里那道坎

干木耳冷水泡发后焯水洗净。

新鲜石斛用刀拍扁，便于熬出胶质。

洗净一把芡实。

热锅加入底油，泥鳅两面煎金黄。

加入开水，汤即刻变白了。

所有食材转入汤锅中加入适量水，大火炖半小时以上。

调入适量盐，开饭！